自製補腎壯陽茶

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人們都喜歡喝茶養生,但什麼茶可以補腎壯陽呢,可能很多人都不知道。下面為大家介紹幾款家庭自製補腎壯陽茶,一起來看看。

自製補腎壯陽茶

1、韭菜子茶

取適量韭菜子和綠茶,按照4∶1的比例量取,加入少許冰糖,一起放到茶杯里,倒入沸水沖泡,代茶飲用。此自製補腎壯陽茶有益腎固精的功效,特別適合房事不振、遺精早泄等男人飲用。

2、蝦米茶

準備適量蝦米和綠茶,按照3∶1的比例量取,一同放到杯子里,加入沸水悶泡大約10分鐘即可飲用。長期堅持飲用,能起到溫腎壯陽的功效,對於陽痿滑精、腎虛腰痛等症有一定的治療效果。

3、菟絲子茶

取菟絲子12克,綠茶3克,冰糖少許,把菟絲子搗碎,和綠茶、冰糖一同放到杯子里,加入沸水沖泡,加蓋悶泡大約10分鐘,代茶飲用。常飲本款菟絲子茶,能補陰益陽、固精縮尿,適用於房事不振、低下等症。

4、薏苡仁茶

準備薏苡仁15克,綠茶3克,把薏苡仁搗碎,和綠茶一起放到杯子里,用沸水沖泡飲用,能起到溫腎、止遺、壯陽的功效,對於遺精早泄、陽痿不舉、性慾低下等症有較好的治療作用。

5、何首烏茶

每天取何首烏9克,用沸水沖泡代茶飲用,具有補肝腎、益精血、助陽氣之功。對於不同病因造成的性功能障礙,能起到一定的輔助治療作用。

以上介紹的幾款家庭自製補腎壯陽茶,只要堅持飲用,效果不錯哦。此外,想要壯陽補腎,需要養成良好的生活和運動習慣,建議各位男士們日常盡量少吃油膩、生冷、辛辣的食物,多做運動。

補腎

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